Garjas Pereodik Semister ll Tahun 2023, Salah Satu Tolak Ukur Kemampuan Fisik Prajurit Kodim 0826/Pamekasan 

PAMEKASAN – Kodim 0826/Pamekasan menggelar tes Kesegaran Jasmani (Garjas) periodik semester Il tahun 2024 guna mengukur kemampuan fisik prajurit, bertempat di lapangan SMAN 3 Pamekasan, Rabu (13/11/2024). Kegiatan ini dilakukan untuk melihat sejauh mana prajurit mempertahankan dan meningkatkan kebugaran fisik mereka.

Kesemaptaan jasmani yang digelar ini mencakup dua materi, yakni Garjas A dan Garjas B. Pada Garjas A, peserta diuji ketahanannya dalam berlari selama 12 menit. Sementara itu, pada Garjas B, prajurit melakukan serangkaian tes fisik meliputi pull-up, sit-up, push-up, shuttle run, serta renang dasar sejauh 50 meter.

Ketua Tim Jasmani Korem 084/Bhaskara Jaya, Letnan Satu Infanteri Puryono, memberikan arahan kepada seluruh peserta untuk mengikuti kegiatan dengan penuh tanggung jawab sesuai dengan kapasitas masing-masing. “Laksanakan garjas ini dengan penuh tanggung jawab sesuai dengan kemampuan masing-masing,” pesan Letda Inf Puryono.

Ia juga menekankan pentingnya menjaga keselamatan selama kegiatan berlangsung. “Keselamatan personil adalah prioritas utama dalam setiap kegiatan. Jadi, apabila ada kendala kesehatan atau ketidakmampuan, harap melaporkannya kepada petugas, agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan,” tegasnya.

Kapten Cba Benny Purwanto, Pjs. Pasi Personel Kodim 0826/Pamekasan, turut menambahkan bahwa Garjas merupakan tolak ukur kemampuan prajurit selama mereka menjalani pembinaan di satuan. "Ini adalah salah satu cara untuk mengukur kemampuan prajurit. Apapun hasilnya, itu adalah cerminan dari kemampuan masing-masing individu. Bagi yang hasilnya kurang memuaskan, mereka dapat melakukan pembinaan lebih lanjut,” ujarnya.

Selain sebagai ukuran kemampuan fisik, Garjas periodik juga menjadi salah satu persyaratan utama bagi prajurit yang ingin mengikuti Uji Kenaikan Pangkat (UKP).

Sebelum pelaksanaan Garjas, peserta menjalani beberapa tahapan pemeriksaan awal, termasuk pengecekan tekanan darah, denyut nadi, dan pemanasan sebagai langkah persiapan. Bagi prajurit yang tidak memenuhi persyaratan kesehatan, pelaksanaan Garjas akan ditunda hingga kondisi memungkinkan.

Kegiatan ini menjadi bagian dari upaya Kodim 0826/Pamekasan untuk memastikan setiap prajurit berada dalam kondisi fisik yang prima guna menjalankan tugas dan tanggung jawab di masa mendatang.